Séance de méditation pour les aidants

L’ESCALE, la plateforme d'accompagnement de répit des aidants vous propose gratuitement, avec l’ensemble de son équipe (coordinatrice, psychologue, ergothérapeute et assistante de soins en gérontologie) au sein de ses locaux ou à votre domicile :

• Des temps de soutien psychologique
• Des temps de répit, ponctuels, avec l’accompagnement de votre proche
• Des temps de formation, d’informations et de conseils sur les maladies et sur les difficultés du quotidien

Dans ce cadre, elle vous propose une nouvelle activité :

La méditation

Cette activité méditation, proposée par Karine Huet, se réalise en petit groupe : cette pratique consiste à entraîner l'esprit à se libérer des pensées négatives. Elle aide à prendre du recul et agit sur le stress.

Séance gratuite sur inscription

Merci de vous inscrire : 02 41 39 66 95 ou 07 68 53 92 70 (du lundi au vendredi) ou par mail à : escale.moncellieres@pole-ligerien.fr