Témoignages

Reportages

Intervenants :
Contenu :

Ces activités sont accessibles pour tous et sont encadrées par un éducateur formé : www.resep-paysdeloire.org

GYM FORM’ DÉTENTE : Activité de remise en forme permettant de solliciter vos capacités d’équilibre, de souplesse, de coordination, d’adresse à l’aide d’exercices d’endurance et de renforcement musculaire.

MARCHE NORDIQUE : Activité d’endurance de nature permettant de solliciter 80% des chaînes musculaires, favoriser l’activation cardio-vasculaire, engendrer une dépense énergétique équivalente à un petit footing.*les séances sont conçues en fonction des attentes et des capacités des pratiquants.


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Conditions d'inscription (lire le pdf) Salle de l’Alerte de Méan
Date : TOUS LES MERCREDIS de 10h45 à 11h45
Lieu : Rue Elisée Négrin 1903-1930, Saint-Nazaire, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription :Christine LEGRAIS -06 89 74 15 10 / clegrais@free.fr



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Activité physique adaptée -maladies neurologiques- tous les mercredis à St Nazaire

Rue Elisée Négrin 1903-1930, Saint-Nazaire, France


Union départementale des associations familiales de Loire-Atlantique I 2 impasse Espéranto I Saint-Herblain I 44956 NANTES CEDEX 9
Nous contacter : 02 51 80 30 19 I aidants44@udaf44.asso.fr – Site internet www.udaf44.fr
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