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– Relaxation, gestion du stress

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Pour aider les aidants à se détendre, à se relaxer et à se ressourcer, des actions se développent dans la Loire Atlantique, par exemple portées par des associations de soutien aux personnes malades ou en situation de handicap et leur famille; par des dispositifs tels que les plateformes d’accompagnement et de répit dédiées aux aidants de malades Alzheimer (ou maladies apparentées).

Des associations proposent également des séances d’activités physiques adaptées en faveur des personnes en situation de handicap ou de perte d’autonomie mais aussi en faveur des aidants familiaux.

D’autres actions se développent par le biais de Centre Communaux d’Action Sociale (CCAS), d’associations d’aide à domicile, ou par le biais d’établissements, d’accueils de jour…

Par ailleurs, des aides à la relaxation sont souvent proposées aux aidants au cours des séjours de vacances et de répit partagé (des massages par exemple).

 

 

Pour en savoir +

  • CLIC, Centre Local d’Information et de Coordination gérontologique pour les personnes de plus de 60 ans et leur entourage le plus proche du domicile de la personne en perte d’autonomie. www.loire-atlantique.fr
  • MAISON DES AIDANTS : 2, rue de Courson – 44000 Nantes – 02 51 89 17 60. www.nantes.fr/maisondesaidants
  • AL’FA REPIT propose des ateliers cuisine-santé, soins de bien-être ou socio-esthétiques, art-thérapie, jardinage… : ouvert de 9h30 à 17h du lundi au vendredi, sur rendez-vous. 13, place de l’Eglise – 44530 Drefféac – 02 40 66 94 58. contact@alfarepit.fr www.alfarepit.fr/Les-ateliers
  • CENTRES COMMUNAUX D’ACTION SOCIALE du département : www.loire-atlantique.fr
  • SIEL BLEU en Loire Atlantique : Les activités physiques adaptées de l’association S.I.E.L (Sport Initiative et Loisirs). L’objectif de cette association est de proposer des temps d’activités physiques adaptées, individuels ou collectifs, aux aidants ou aux aidés, ou encore aux aidants et aidés ensemble, en particulier auprès de personnes âgées (y compris auprès de personnes touchées par la maladie d’Alzheimer ou une maladie apparentée). Ces activités permettent de stimuler les participants sur le plan moteur, sensoriel, cognitif… Organisées par des professionnels formés et spécialisés à la prise en charge de personnes âgées, cette approche est un vecteur important de prévention, de maintien ou d’amélioration du capital santé. Les séances sont également des temps d’échanges, de plaisir partagé, tout en permettant de maintenir santé physique et psychologique, autonomie au quotidien. 06 69 76 97 37. contact@sielbleu.org www.sielbleu.org

 

 


Union départementale des associations familiales de Loire-Atlantique I 35 rue Paul Bert I CS 10509 I 44105 NANTES CEDEX 4
Nous contacter : 02 40 35 69 56 – aidants44@udaf44.asso.fr – Site internet www.udaf44.fr
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